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カロリーオーバー確定です!

今日はクリスマスイブですね~
我が家の大黒柱は、今日も仕事なので、家族のクリスマスパーティーは、次のお休みの予定(笑)
もしくは、明日早いのでぎりぎりクリスマス?(ノ∀≦。)ノぷぷ-ッ♪

今日昼間は、娘っちのお友達のところでクリスマスパーティー
ケーキや食べ物用意してくれてるらしいです~
ひとまかせ~(( ´∀`))ゲラゲラ

一応、プレゼントを用意したので、それで勘弁してもらおうかと( ´_ゝ`)プッ
こういうとき、パーティー料理をちゃちゃっと作れるママさんは尊敬ですね…

そんでもって、夜は実家でクリスマスごはん
チキンとケーキを用意してくれるって~◎

これ、完全にカロリーオーバーだよね…( ´_ゝ`)プッ


でも、年に1度だしね~こういうときは…


FANCL☆おいしいスイーツ・気になる食事のお供はコレで決まり!

お友達のおうちにお邪魔しているときは、飲むのは難しいからとりあえず、コンビニでサプリを探して飲んでおこうかと…(ノ∀≦。)ノぷぷ-ッ♪

実家ではチキン片手に…

ギムネマ・インゲン豆エキス・桑の葉・クローブ☆話題成分配合サプリ!

これで決まりです!


1日2度ケーキ食べるのもどうかと思うけど、今日だけです、今日だけ…



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ダイエット  | 【2007-12-24(Mon) 11:28:19】 | Trackback | Comments

遊びながら腹筋を鍛えよう(笑)

ダイエット~って思いながらもなかなか何もできてない、私です…( ̄m ̄〃)

私は自分の実家に徒歩10分程度の所に住んでるのですけど、母が購入したダイエット用品が実家に転がってるんですよね~(笑)

その中の1つがバランスボール

これが、今私と娘っちの間でブーム(( ´∀`))

名付けて
2人バランスボール(* ̄∇ ̄*)エヘヘ

この体制で、膝の上に娘っちをのせて足を持ってあげる(笑)

それで、自分も足を上げてバランスを取る♪

簡単でしょ~?

娘っちはめっちゃ楽しそうにきゃっきゃ言ってました~

これ、1人でやるよりも、腹筋に力入れなきゃできないから、鍛えられてる感がすごいするの~

最近、考えた、遊びながらダイエット?腹筋鍛えの方法です~
お子さんがいない人は、おっきなぬいぐるみとかでやってもいいかもしれないね~重たいものの方がより効果ありそう (≧∀≦*)
(娘っちの体重は、16キロ弱です~最近またおっきくなってきたなぁ~( ´_ゝ`)プッ )

ちなみに、これは、私が勝手に考えた方法です~効果は…あるような気がする~程度だけどね(^^)

なんかいい方法ないかなぁ~と考えて思いついて、結構ハマってます~

バランスボールがある人は、ぜひ挑戦してみてね♪


地球柄のバランスボールだって~かわいいね







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ダイエット  | 【2007-12-06(Thu) 22:04:50】 | Trackback | Comments

食べ放題へいきました~ダイエット中だった…

昨日は、ダイエット中なのに、食べ放題に行っちゃいました~(ノ∀≦。)ノぷぷ-ッ♪

まぁ、ダイエットとはいっても、食べたいものは食べて、無理しないっていう感じなんですけどね(笑)

なのに

しゃぶしゃぶ食べ放題。o.゚。*(*´∀`*)。o.゚。

あははは (≧∀≦*)

めっちゃおいしく頂きました♪

もう満腹で…って帰ってきて、家族全員でお夕寝しちゃったのよ( ゚Д゚)y \_ ポロッ

あわてて、1時間半後に
カロリミットを飲みました(爆)


増えてるんじゃないかって思いながら今日、久々に体重測ったんだけど


減ってた☆ヾ((`・∀・´)ノ ヒャッホーィ♪

あんなに食べたのにぃ~カロリミット茶で、カロリーカットしてくれてたんだね(*´・ω-)


ちょっとうれしかったです(ノ∀≦。)ノぷぷ-ッ♪


知らない間に、ダイエット効果が出てたみたい(笑)

夜寝る前に毎日もろみ黒酢ゴールド飲んでるだけだったんだけどね!

朝寝起きもすっきりだし、かなりお気に入りですよ~♪

これからも飲み忘れないように頑張らなきゃな( ̄m ̄〃)

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ダイエット  | 【2007-11-27(Tue) 23:17:41】 | Trackback | Comments

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